간식 썸네일형 리스트형 촉촉한 팬케이크 만들기 촉촉한 팬케이크와 달콤한 시럽 만드는 법손쉬운 간식으로 팬케이크 어떠신가요?즐겨 찾는 간식이면서도 만들기도 어렵지 않아 자주 해 먹게 되는 간식입니다. 팬케이크는 시럽이나 곁들여 먹는 과일, 견과류에 따라 다양한 맛으로 즐길 수 있기도 합니다.오늘은 팬케이크와 시럽, 이 두 가지를 집에서 손쉽게 만들어 보세요! 부드럽고 달콤한 맛이 조화를 이룹니다.팬케이크 재료밀가루 1컵 (약 120g)베이킹파우더 1작은술설탕 2큰술소금 한 꼬집우유 3/4컵 (약 180ml)계란 1개녹인 버터 2큰술 (또는 식용유)바닐라 익스트랙 1/2작은술 (선택 사항)팬케이크 만드는 방법큰 볼에 밀가루, 베이킹파우더, 설탕, 소금을 넣고 잘 섞어 주세요.다른 볼에 계란, 우유, 녹인 버터, 바닐라 익스트랙을 넣고 휘저어 섞습니다.젖.. 더보기 에어프라이어 마늘빵 레시피 에어프라이어로 간편하게 만드는 건강간식 마늘빵 레시피에어프라이어는 건강한 간식을 만들기에 최적의 도구입니다. 오늘은 에어프라이어로 손쉽게 만드는 건강한 마늘빵 레시피를 소개해보려고 합니다. 에어프라이어를 활용해 바삭하고 고소한 마늘빵을 만드는 방법과 풍미를 더해 맛있게 만드는 팁까지 알아보겠습니다.에어프라이어 마늘빵 재료식빵: 2~3장 (통밀 식빵을 사용하면 건강한 마늘빵이 됩니다)버터: 30g (실온에서 녹여 준비)다진 마늘: 1큰술파슬리 가루: 약간 (풍미를 더해줍니다)꿀 또는 올리고당: 1작은술 (선택사항)파마산 치즈 가루: 약간 (선택사항, 더 고소한 맛을 원할 때 추가)에어프라이어 마늘빵 만들기마늘 버터 소스 만들기: 녹인 버터에 다진 마늘과 파슬리 가루를 넣고 잘 섞습니다. 더 달콤한 맛을 원.. 더보기 가을철 고구마의 종류와 보관 방법 가을철 고구마의 종류와 보관 방법가을철이 되면 풍성한 고구마가 제철을 맞습니다. 고구마는 맛있고 영양가 높은 식품으로, 여러 종류가 있어 각기 다른 맛과 특징을 가지고 있습니다. 오늘은 가을철 고구마의 종류와 그에 따른 보관 방법을 소개해드리겠습니다.고구마의 종류자색 고구마자색 고구마는 외부가 자주색이며, 내부도 보라색을 띱니다. 이 고구마는 항산화 물질인 안토시아닌이 풍부해 면역력 강화와 노화 방지에 효과적입니다. 달콤하면서도 고소한 맛이 특징으로, 찜이나 구이로 즐기기 좋습니다.노란 고구마 (밤고구마)밤고구마는 황금빛 껍질을 가지고 있으며, 속은 노란색입니다. 단맛이 강하고 부드러운 식감이 매력적입니다. 찜이나 구이로 조리하면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.흰 고구마흰 고구마는 껍질과 속이 모두 흰색.. 더보기 단호박 아이스크림 레시피 안녕하세요! 오늘은 건강하고 맛있는 단호박 아이스크림을 만드는 방법을 소개해드리려고 해요. 단호박은 단맛과 고소한 맛이 뛰어나 아이스크림으로 만들었을 때 정말 맛있답니다. 게다가 자연에서 오는 영양소도 풍부하니 더욱 좋죠. 그럼 시작해볼까요? 재료 준비기본 재료단호박 300g생크림 200ml연유 100ml설탕 50g (단호박의 당도에 따라 조절 가능)바닐라 익스트랙 1작은술 (선택사항)소금 한 꼬집추가 재료 (선택 사항)견과류 (호두, 아몬드 등)시나몬 가루다크 초콜릿 칩 재료 준비 방법단호박 손질하기단호박을 깨끗이 씻은 후 반으로 자르고 씨를 제거합니다.찜기에 넣고 20~30분 정도 쪄서 부드러워질 때까지 익힙니다. (전자레인지를 이용해도 좋아요!)단호박 으깨기익힌 단호박을 꺼내서 식힌 후, 포크나 .. 더보기 간단한 단호박찜 레시피 안녕하세요! 가을이 깊어지면서 단호박이 제철을 맞이했습니다. 단호박은 그 자체로도 맛있지만, 찜으로 만들어 먹으면 더욱 깊고 진한 맛을 느낄 수 있습니다. 오늘은 간단하면서도 맛있는 단호박찜 만드는 방법을 소개해드릴게요.단호박의 영양단호박은 비타민 A, C, E가 풍부하고, 식이섬유가 많아 소화에도 도움을 줍니다. 특히 항산화 성분이 많아 면역력 강화에 좋고, 다이어트에도 효과적입니다. 달콤한 맛과 부드러운 식감 덕분에 아이들도 좋아하는 건강한 간식이죠. 단호박의 특징단호박은 일반 호박보다 단맛이 강하고, 부드러운 식감을 가지고 있습니다. 껍질이 얇고 단단하여 보관이 용이하며, 다양한 요리에 활용할 수 있는 재료입니다. 또한, 단호박은 다양한 영양소가 풍부해 건강에 이로운 점이 많습니다.1. 비타민과 미.. 더보기 시금치 스무디 레시피 시금치 스무디 레시피상큼하고 건강한 시금치 스무디는 아침 식사나 간식으로 안성맞춤입니다. 시금치의 영양소를 쉽게 섭취할 수 있을 뿐만 아니라, 다양한 과일과 함께 믹스하여 맛있게 즐길 수 있습니다. 오늘은 시금치를 활용한 간단하고 맛있는 스무디 레시피를 소개해 드릴게요.재료(2인분 기준)신선한 시금치 150g바나나 1개사과 1개요거트 150g (플레인 또는 맛있는 과일 요거트)우유 200ml (아몬드 우유나 코코넛 우유로 대체 가능)꿀 1큰술 (선택사항)얼음 1컵 (선택사항)조리 과정1. 재료 준비하기모든 재료를 깨끗이 씻어 준비합니다. 시금치는 뿌리를 제거하고 줄기를 잘라주세요. 바나나와 사과는 껍질을 벗기고 적당한 크기로 자릅니다. 사과는 씨를 제거하고, 바나나는 반으로 자르는 것이 좋습니다. 이렇게.. 더보기 이전 1 다음
