항염 썸네일형 리스트형 배도라지청 담그는 방법 배도라지청 만드는 법가을은 다양한 제철 과일과 채소가 풍성하게 나오는 시기입니다. 특히 배와 도라지는 건강에 많은 이점을 제공하는 식재료로, 이 두 가지를 조합하여 만든 배도라지청은 면역력 강화와 기침 완화에 효과적입니다. 이번 글에서는 배도라지청을 만드는 방법을 자세히 소개하겠습니다.배와 도라지의 효능배는 수분이 풍부하고 비타민 C가 많이 함유되어 있어 면역력을 높여줍니다. 특히, 기침이나 목의 염증을 완화하는 데 도움을 주며, 소화에도 좋습니다.도라지는 기관지 건강에 좋은 식품으로 잘 알려져 있습니다. 도라지에는 사포닌이라는 성분이 포함되어 있어 기침, 감기, 기관지염 등에 효과적이며, 항염증 작용도 가지고 있습니다.이 두 가지를 함께 조합하면 더욱 강력한 건강 효과를 기대할 수 있습니다.재료 준비배.. 더보기 이전 1 다음
