오이달걀볶음밥 썸네일형 리스트형 10분이면 뚝딱! 오이달걀볶음밥 레시피 여름방학 10분 점심! 오이달걀볶음밥 레시피아이들의 여름방학이 시작되면 부모님들은 세끼 식사를 챙겨야 하는 부담이 커집니다. 특히 점심 메뉴는 간단하면서도 영양을 갖춘 한 끼를 준비하고 싶은데, 매번 메뉴를 고민하기 마련이죠. 오늘은 여름 제철 채소 오이와 달걀을 넣어 단 10분 만에 뚝딱 만들 수 있는 오이달걀볶음밥 레시피를 소개합니다. 오이달걀볶음밥의 장점빠른 조리: 재료 손질부터 완성까지 10분이면 충분합니다.영양 균형: 오이의 비타민과 수분, 달걀의 단백질이 한 끼에 담깁니다.아이들 입맛에 딱: 부드러운 달걀과 상큼한 오이가 어우러져 거부감이 없습니다.여름철 건강식: 오이는 체온을 식혀주고, 달걀은 기운을 북돋아줍니다.재료 준비 (2인분 기준)밥 2공기오이 1개달걀 2개다진 마늘 0.5작은술식용유.. 더보기 이전 1 다음
