오이고추무침 썸네일형 리스트형 [여름오이] 매운 맛 주의! 매콤 아삭 오이고추무침 레시피 🌶 매콤 아삭! 여름 입맛 살리는 오이고추무침 레시피 🥒여름철 입맛이 없을 때는 매콤하고 아삭한 반찬이 생각나죠. 오이고추무침은 아삭한 오이와 매콤한 고추가 만나 밥 한 그릇을 순식간에 비우게 만드는 여름 별미입니다. 간단한 재료로 금세 만들 수 있어 바쁜 날에도 부담 없이 준비할 수 있답니다. 💚 오이의 효능수분 보충: 95% 이상이 수분이라 여름철 수분 보충에 탁월합니다.저칼로리: 다이어트 식단에 부담 없이 포함할 수 있는 채소입니다.피부 건강: 비타민 C가 풍부해 피부 보습과 탄력 유지에 좋습니다.부종 완화: 칼륨이 나트륨 배출을 도와 부종 완화에 도움을 줍니다.🌶 고추의 효능혈액순환 촉진: 캅사이신 성분이 혈액순환과 신진대사를 활발하게 합니다.비타민 C 공급: 고추는 과일보다도 비타민 C .. 더보기 이전 1 다음
