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건강한 밥상

가을 제철 애호박찌개 레시피

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가을 제철 애호박찌개 맛있게 만드는 방법

가을은 애호박이 제철을 맞이하는 시기입니다. 신선한 애호박을 활용해 만든 애호박찌개는 부드럽고 구수한 맛이 일품이며, 깊은 감칠맛으로 입맛을 돋워 줍니다. 오늘은 가을철에 가장 맛있게 즐길 수 있는 애호박찌개 레시피와 함께 만드는 팁을 소개해드리겠습니다.

애호박찌개 출처 : pixabay

1. 애호박찌개 재료 준비

애호박찌개의 깊은 맛을 위해서는 신선한 재료와 적절한 양념이 중요합니다. 다음 재료를 준비해 주세요.

  • 애호박: 1개 (신선하고 단단한 애호박)
  • 양파: 1/2개 (얇게 채 썬 양파)
  • 청양고추: 1개 (취향에 따라 선택)
  • 홍고추: 1개 (고명용)
  • 두부: 1/2모 (깍둑 썰기)
  • 대파: 1/2대 (송송 썰기)
  • 된장: 1큰술
  • 고춧가루: 1작은술
  • 다진 마늘: 1작은술
  • 국간장: 1큰술
  • 멸치 육수: 3컵 (멸치와 다시마로 만든 육수)

2. 애호박 손질하기

애호박은 신선할수록 맛이 좋으며, 적절히 손질하여 준비해 주세요.

손질 방법:

  1. 애호박은 깨끗이 씻어 5mm 두께로 동그랗게 썰어주세요.
  2. 청양고추와 홍고추는 송송 썰어 준비하고, 양파와 대파도 얇게 채 썰어 준비합니다.
  3. 두부는 깍둑 썰기로 준비하여 찌개에 넣기 좋게 준비합니다.

3. 멸치 육수 만들기

찌개의 맛을 더욱 깊고 풍부하게 해줄 멸치 육수입니다. 집에서 간단히 만들 수 있습니다.

멸치 육수 만드는 방법:

  1. 물 3컵에 멸치와 다시마를 넣고, 센 불에서 끓이기 시작합니다.
  2. 물이 끓기 시작하면 중약불로 줄여 10분간 더 끓여주세요.
  3. 끓인 후 멸치와 다시마를 건져내고 육수만 남겨 준비합니다.

4. 애호박찌개 끓이기

애호박찌개는 육수에 된장과 고춧가루 등을 넣어 얼큰하고 구수한 맛을 더해줍니다.

끓이는 방법:

  1. 멸치 육수에 된장을 풀어줍니다. 된장이 골고루 섞이도록 잘 저어주세요.
  2. 육수가 끓기 시작하면 애호박, 양파, 청양고추, 다진 마늘을 넣고 끓입니다.
  3. 고춧가루와 국간장을 넣어 간을 맞추고, 애호박이 익을 때까지 중불에서 끓입니다.
  4. 애호박이 부드러워지면 두부를 넣고 한 번 더 끓입니다.
  5. 마지막으로 대파와 홍고추를 넣고, 한소끔 끓인 후 불을 끕니다.

5. 완성 및 맛있게 즐기기

애호박찌개가 완성되었습니다. 뜨끈하게 끓인 찌개는 밥과 함께 즐기면 좋으며, 구수하고 얼큰한 맛이 일품입니다. 찌개를 상에 올리기 전 한 번 더 간을 보고, 취향에 맞게 국간장으로 추가 간을 맞출 수 있습니다.

결론

가을철 신선한 애호박으로 만든 애호박찌개는 별다른 반찬 없이도 든든하게 한 끼를 채워줍니다. 쉽게 구할 수 있는 재료로 간편하게 만들 수 있어 누구나 도전해 볼 수 있습니다. 따뜻한 가을 찌개로 온 가족이 즐길 수 있는 맛있는 식사를 준비해 보세요!

 

 

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